Stabilna koljena počinju s jakim mišićimaStabilna koljena počinju s jakim mišićima
Zdrava koljena zahtijevaju snažne mišiće koji ih podupiru i štite. Posebno važni su kvadricepsi, mišići stražnje lože te gluteusi koji zajedno preuzimaju veliki dio opterećenja tijekom svakodnevnih aktivnosti, poput hodanja,